什么记
摩托车有驾驶证D证E证F证，三轮摩托车是D证，二轮摩托车E证，轻便摩托车F证。
其中，D证包含E证和F证，E证包含F证。类似小车驾照C1包含自动挡C2驾照。
摩托车驾照区别
相关链接全部驾驶证介绍。
科学减肥真理有且只有热量摄入量低于消耗量，即吃的少动的多。除此之外，所有的快速减肥办法都是骗人的。
为什么日夜操劳的苦命人的形象是枯瘦？因为它是典型热量摄入量低于消耗量。简单来说就是干的多吃的少。
水不喊热量，光喝水也能长胖是不可能的，这么觉得的人是因为并没有吃很少，并且基本没消耗热量，现在的很多减肥运动只是快速出汗让人以为消耗了大量热量，其实并不一定消耗了很多热量。
吃的多并不一定热量少，吃的少并不一定热量多。很多减肥代餐就是有饱腹感却没有热量的。
不吃饭并不能解决问题，如果强行饿一顿只会让下一顿吃更多。
大脑是最能消耗能量的器官，所以全神贯注的思考问题的时候最容易减肥。但是可能难度太高，现在生活太安逸了，普遍不爱思考和肥胖增加是正相关的。
跑步做操这种是现在减肥的噱头，其实并不能消耗太多的热量，因为你只是完成了那一下的任务。
真要减肥还得干重体力活，才能疯狂消耗热量，但是人体的保护机制会强行增加饥饿感吃更多东西。
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一顿饭的热量的多少？肯定是因人而异，有人吃的多有人吃的少，有人吃肉有人吃土……
基础参照标准，正常工作一天成年男性大概需要2500千卡女性2000千卡。下限卧床一天大概1200千卡，重体力干一天上限5000千卡，每个人生活方式不同，中间量只能根据自己的运动量和习惯来估算。
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手机没电要了充电，人饿了要吃饭，根据能量守恒定律其实是一回事。
一度电是1kw/h≈1000w×3600s=3600000焦耳=3600千焦≈860千卡。
一个包子热量估算大概在230千卡，差不多一度电等于吃4个包子！
但是能量转换存在巨量的损耗，人类现有的技术还不能让人类直接充电。一个人吃十个包子用手摇发电机摇一天也摇发不出一度电，中间的热量损耗一半是人发热和出汗白白浪费掉了，另一半是手摇发电机发热浪费掉了，真正转换成电能的所剩无几。
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根据能量守恒定律，热量能量其实是一回事。只是表现侧重点和量的大小不一样而已，这两个概念经常出现的食物中。
热量的常用计量单位是卡路里，千卡。1卡(卡路里)=4.18585焦耳。
能量的常用计量单位是焦耳，千焦。1焦耳=0.2389卡。
成年人一天需要多少热量？
基础参照标准，正常工作一天成年男性大概需要2500千卡女性2000千卡。下限卧床一天大概1200千卡，重体力干一天上限5000千卡，每个人生活方式不同，中间量只能根据自己的运动量和习惯来估算。
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